Home
Over musculus
Ontspanningsmassage
Sportmassage
Sporttape & Bandage
Medical tape
Blessurepreventie
Links
Openingstijden
Aanbiedingen
Tarieven
Contact

 Sportmassage

 

         

 

Wanneer een sportmassage:

Bij het beoefenen van een sport of bij inspanning is het raadzaam om regelmatig een sportmasseur te bezoeken. Hierbij blijven de spieren in goede conditie, soepel en goed doorbloed. Dit voorkomt blessures!

Mensen die geen sport beoefenen kunnen eveneens bij een inspanning die men niet gewend is, beginnende pijnklachten krijgen. Ook voor deze mensen is sportmassage raadzaam.

Hoe gaan wij te werk:

Bij een eerste afspraak moet u er rekening mee houden dat er bij een sportmassage extra tijd uitgetrokken wordt om e.e.a. van u te weten te komen.

 

 

 

 

Anamnese:

Door vragen te stellen over u en uw sport is het de bedoeling een zo duidelijk mogelijk beeld te vormen over hoe u de sport beoefent. Tijdens de intake worden er, alleen met uw goedkeuring, notities gemaakt welke  gebruikt worden om eventuele vorderingen in kaart te brengen.

Inspectie:

Tijdens de inspectie wordt er op de assen van uw lichaam gelet. Bijzonderheden worden hierbij opgemerkt.

Functieonderzoek:

Bij het functieonderzoek kunnen de uitslagen van de gewrichten worden gemeten. Hierbij wordt het gewicht actief, passief en op kracht getest.

Na de intake kan er in overleg met u een behandelplan worden opgesteld.  De kosten van een intake neemt Musculus-massages voor haar rekening. 

_____________________________________________________________

 

We maken onderscheid in de volgende drie massagemethodes

 

 

Voor een inspanning:

Een stimulerende sportmassage heeft tot doel de spieren voor te bereiden op een lichamelijke prestatie. Het is geen vervanging van een warming-up, maar kan daar wel een aanvulling op zijn.

Tijdens een inspanning:

In de rust van een wedstrijd of een training kan deze massage plaatsvinden. Deze massage zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen in de spieren verminderen met de bedoeling deze in goede conditie te houden voor de rest van de wedstrijd.

Na een inspanning:

Na een inspanning van een wedstrijd of training kunnen er in uw spieren veel afvalstoffen en vocht zitten. Dit kan spierpijn veroorzaken. Een ontspannende sportmassage zorgt ervoor dat de spieren beter doorbloed en de afvalstoffen beter afgevoerd worden. Hierbij wordt het herstel bevorderd en zullen de klachten verminderen. 

Top
Musculus-massages  | info@musculus-massages.nl